お知らせ

「なんとなくお腹が重い、張っている」

「生理のたびに辛くて、仕事や日常生活に支障が出る」

「便秘や下痢を繰り返していて、胃腸の調子がずっと優れない」

「疲れやむくみがなかなか取れない」

こうした不調を抱えながら、「病院に行くほどではないし…」と我慢している女性は少なくありません。

実は、こうした不調の多くは内臓の疲れや骨盤内の血流の滞りと深い関係があると言われています。

今回は、立川のタイ式ボディケア専門サロン「こころの音色」が、女性のお身体のケアに特化した2つの施術「チネイザン」と「ヨクトーン」について詳しく解説します。

チネイザンとは？内臓から整えるホリスティックなボディケア

チネイザンの基本

チネイザンは、タイの伝統的なボディケアの一つで、お腹（腹部）への直接的なアプローチを通じて内臓の滞りを整える、ホリスティックな内臓セラピーです。

「チネイザン」はタイ語で「内臓の気を整える」という意味を持ち、東洋医学の考え方をベースに、内臓・筋膜・リンパ・血流に働きかけることを目的とした施術です。

一般的なマッサージが筋肉や関節にアプローチするのに対し、チネイザンはお腹を中心とした内臓そのものへのアプローチが特徴です。

チネイザンはこんな方に

• お腹の張りや重さが気になる方

• 便秘・下痢を繰り返している方

• 冷えやむくみが慢性化している方

• 疲れやだるさが抜けにくい方

• 腰痛や肩こりが続いている方

• 睡眠の質を改善したい方

• 気持ちの安定やリラックスを求めている方

チネイザンは男女問わず受けていただける施術ですが、特にお腹周りの不調や冷えが気になる女性の方に多くご利用いただいています。

チネイザンで期待できること

チネイザンでは、腹部への丁寧なアプローチを通じて以下のような変化が期待できます。

身体の内側から
内臓への直接的なアプローチにより、腸や胃の動きが促され、便秘や下痢といった胃腸の不調が和らぐことがあります。また、腹部の血流やリンパの流れが促されることで、冷えやむくみの軽減につながるケースも多いです。

外見の変化として
施術を継続することで、ウエストラインがすっきりしてきたと感じる方や、顔色が明るくなったという感想をいただくことがあります。内臓が正しい位置に整うことで、重力で下がっていたお顔のリフトアップ効果が期待できるという考え方もあります。

心と身体のリラックス
お腹は「第二の脳」とも呼ばれ、感情やストレスと深く関係しています。チネイザンで腹部の緊張がほぐれることで、心の安定や安心感につながると言われています。

ヨクトーンとは？女性のためのタイ古式骨盤ケア

ヨクトーンの基本

ヨクトーンは、タイ語で「お腹を持ち上げる」という意味を持つ、女性専用のタイ古式ボディケアです。

下腹部の臓器（子宮・卵巣・膀胱など）に働きかけ、骨盤内の血流やリンパの流れを促すことを目的とした施術で、古くからタイの女性たちに受け継がれてきた伝統的なケアです。

当店では、タイ古式マッサージで全身が温まった状態でヨクトーンを行うことで、施術の効果をより引き出しやすい環境を整えています。

ヨクトーンはこんな方に

• 生理痛や生理不順が気になる方

• PMS（月経前症候群）の症状を和らげたい方

• 頻尿や膀胱の不調が気になる方

• 更年期症状を穏やかにしたい方

• 骨盤周辺のケアを丁寧に行いたい方

• 妊活中で身体の内側から整えたい方

※ヨクトーンは女性専用の施術です。

ヨクトーンで期待できること

ヨクトーンでは、下腹部・鼠径部を含む全身へのアプローチを通じて、以下のような変化が期待できます。

骨盤内の血流が促されることで、生理痛や生理不順といった女性特有の不調が和らぐことがあります。また、子宮や卵巣周辺の滞りにアプローチすることで、PMSの症状や更年期に伴う不調を穏やかにサポートする施術として、継続的に通われる方も多いです。

頻尿や膀胱の不調が気になる方にも、骨盤内の血流を整えるアプローチとして取り入れていただいています。

チネイザンとヨクトーンの違い

どちらを選べばよいか迷われる場合は、カウンセリングの際にご相談ください。お身体の状態やお悩みに合わせて、最適な施術をご提案します。

こころの音色のチネイザン・ヨクトーンの特徴

施術前の丁寧なカウンセリング

初めてご来店される方には、施術前に必ずカウンセリングを行います。現在のお身体の状態や気になる症状、施術に対するご不安などをお聞きした上で進めますので、初めての方も安心してお受けいただけます。

全身を温めてから施術へ

内臓へのアプローチは、身体が冷えた状態では効果が出にくい場合があります。当店では施術の前に独自のボディケアで全身をほぐし、身体が温まった状態でチネイザン・ヨクトーンに入ります。これにより、施術の効果をより引き出しやすい環境を整えています。

完全個室・完全予約制

施術はすべて完全個室で行います。他のお客様と顔を合わせることなく、プライベートな空間でリラックスしてお受けいただけます。

お客様の声

「施術は素晴らしく、心も体も軽くなります。内臓の動きが鈍ってしまった私には欠かせません。体ケアをすることで毎日の生活が楽しくなる気がします。翌日のむくみ解消やお腹周りのすっきり感も実感しています。」

― 50代女性・ヨクトーン定期ご利用のお客様（Googleクチコミより）

よくあるご質問

Q. 初めてでも大丈夫ですか？
はい、初めての方も大歓迎です。施術前のカウンセリングで丁寧にご説明しますので、不安なことは何でもご相談ください。

Q. 施術中に痛みはありますか？
強い圧をかける施術ではありませんが、滞りがある部位には多少の圧感を感じることがあります。随時強さを調整しますのでご安心ください。

Q. 生理中でも受けられますか？
生理中は時期をずらしていただくことをおすすめしています。チネイザンは腹部への圧迫を伴うため、ヨクトーンは骨盤内の血流が促されるため、いずれも生理中は身体への負担が大きくなる可能性があります。生理が完全に終わり、体調が安定してからのご来店が安心です。

Q. 妊活中・妊娠中でも受けられますか？
妊活中の方は、排卵前から着床前の時期であればご利用いただけます。ただし、着床の可能性がある高温期（排卵後から次の生理まで）は子宮への刺激を避けるため、施術をお控えいただくことをおすすめしています。妊娠中の方は、腹部への圧迫が子宮収縮を誘発する恐れがあるため、ご利用をお断りしています。ご不明な点はカウンセリングの際にご相談ください。

Q. どのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
お身体の状態によりますが、まずは2〜3週間に一度のペースをおすすめしています。カウンセリングの際に個別にご提案します。

Q. 服装はどうすればいいですか？
専用の清潔な施術服をご用意しています。お仕事帰りでも手ぶらでお越しいただけます。

まとめ：身体の内側から整えるケアを、立川で

チネイザンとヨクトーンは、どちらも身体の内側からアプローチするタイ古式由来のボディケアです。薬やサプリに頼らず、自然な方法で身体を整えたいと考えている方にとって、一つの選択肢になれば幸いです。

「なんとなく不調が続いている」「自分の身体をもっと丁寧にケアしたい」と感じている方は、まずはお気軽にご相談ください。

立川駅近・完全個室のプライベート空間で、丁寧な施術をご提供しています。

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